Joga a kompresné terapie pre vašu pohodu

Objavte harmoniu tela a duše s našimi programmi jogy, cvičebnými lekáciami a kompresnými technikami

Objaviť viac

O nás

V Mahale Mewuta sme vytvorili priestor, kde sa stretáva staroveká múdrosť jogy s modernými prístupmi k fyzickej aktivite. Naše poslanie je pomôcť vám nájsť rovnováhu v dnešnom rýchlom svete.

Od roku 2015 sme poskytli služby viac ako 2 000 klientom v celom Slovensku. Náš tím skúsených lektorov a terapeutov je pripravený prispôsobiť program vašim individuálnym potrebám.

Veríme, že pravidelná pohybová aktivita v kombinácii s kompresnými technikami môže výrazne prispieť k vašej celkovej pohode a vitálite.

Joga štúdio Mahale Mewuta

Naše služby

Joga lekcie

Joga lekcie

Skupinové a individuálne lekcie jogy pre všetky úrovne pokročilosti. Od začiatočníkov po pokročilých praktikantov.

Zobraziť ceny
Cvičebné programy

Cvičebné programy

Osobné tréningy a skupinové cvičenie zamerané na posilnenie tela, zvýšenie flexibility a vytrvalosti.

Zobraziť ceny
Kompresné terapie

Kompresné terapie

Inovatívne kompresné techniky pre podporu regenerácie a zlepšenie celkovej pohody po fyzickej aktivite.

Zobraziť ceny

Cenník

Základný balík

39€/mesiac
  • 4 skupinové lekcie jogy mesačne
  • Prístup do cvičebnej haly
  • 1 konzultácia s lektorom
  • 10% zľava na kompresné terapie
Objednať teraz

Premium balík

79€/mesiac
  • Neobmedzený počet skupinových lekcií
  • 2 individuálne tréningy mesačne
  • 4 kompresné terapie mesačne
  • Vstup do VIP zóny
  • 20% zľava na všetky doplnkové služby
Objednať teraz

Elite balík

129€/mesiac
  • Všetko z Premium balíka
  • 4 individuálne tréningy mesačne
  • 8 kompresných terapií mesačne
  • Osobný tréner na 3 mesiace
  • 30% zľava na všetky doplnkové služby
Objednať teraz

Recenzie klientov

Často kladené otázky

Musím mať skúsenosti s jogy, aby som mohol navštevovať vaše lekcie?

Nie, naše lekcie sú navrhnuté pre všetky úrovne pokročilosti. Máme špeciálne lekcie pre začiatočníkov, kde sa naučíte základy správneho dýchania a základné pozície. Pokročilejší praktikanti môžu navštevovať náročnejšie lekcie zamerané na hlbšie pozície a techniky.

Ako často by som mal navštevovať lekcie pre dosiahnutie najlepších výsledkov?

Odporúčame navštevovať minimálne 2-3 lekcie týždenne pre udržanie konzistentnosti a dosiahnutie viditeľných výsledkov. Pravidelnosť je kľúčová pri rozvoji flexibility, sily a vnútorného pokoja. S každým našim balíkom získate prístup k určitému počtu lekcií mesačne, ktoré si môžete prispôsobiť podľa svojich možností.

Čo sú kompresné terapie a aké sú ich výhody?

Kompresné terapie sú špeciálne techniky využívajúce tlak na určité časti tela, ktoré podporujú krvný obeh a svalovú regeneráciu. Naše terapie kombinujú tradičné metódy s modernými prístupmi. Výhody zahŕňajú pocit uvoľnenia, podporu regenerácie po fyzickej aktivite a zlepšenie celkovej pohody.

Môžem zmeniť alebo zrušiť rezerváciu lekcie?

Áno, rozumieme, že sa môže nastať neplánovaná zmena v vašom programe. Rezerváciu môžete zmeniť alebo zrušiť najneskôr 24 hodín pred začiatkom lekcie prostredníctvom našej online rezervačnej platformy alebo telefonicky. V prípade neskoršieho zrušenia môže byť účtovaný poplatok.

Potrebujem si priniesť vlastné vybavenie na lekcie?

Nie je to nutné, pretože vám poskytneme všetko potrebné vybavenie vrátane jogy podložiek, uterákov a ďalších pomôcok. Ak máte radi svoje vlastné vybavenie, môžete si ho samozrejme priniesť. Odporúčame priniesť si len pohodlné oblečenie na cvičenie a fľašu s vodou.

Kontaktujte nás

Informácie na tejto stránke slúžia výhradne na informačné účely. Výsledky sa môžu líšiť v závislosti od individuálnych okolností. Pred začatím akéhokoľvek cvičebného programu sa poraďte s odborníkom.